贴秋膘咬秋晒秋习俗（芜湖立秋风俗？）

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1. 芜湖立秋风俗？
2. 海南立秋习俗？

芜湖立秋风俗？

芜湖立秋的习俗有贴秋膘、啃秋、吃饺子等习俗。1、贴秋膘是到了立秋，天气变得凉爽，胃口大开，想吃点好的，增加一点营养，补偿夏天的损失。

2、在立秋这一天，民间会有吃西瓜的习俗，称之为啃秋。

3、在立秋吃饺子也叫做抢秋膘。这三种都是芜湖立秋的风俗。

海南立秋习俗？

1、贴秋膘

　　民间流行在立秋这天称体重，并和立夏时体重对比。秋风一起，胃口大开，就想吃点儿好的，补偿夏天的损失。补的办法就是“贴秋膘”：吃味厚的美食佳肴，当然首选吃肉，所谓“以肉贴膘”。

　　2、称水

　　旧时，老百姓分别在立秋前后用同样大小的容器装满水，然后称重。如果立秋前的水重，就表明伏水重，那么秋天雨水就少；如果立秋后的水重，那么秋天雨水就多，有可能形成秋涝。

　　3、啃秋

　　啃秋，又称咬秋，汉族岁时风俗。即立秋日吃瓜。天津讲究在立秋这天吃西瓜或香瓜，称“咬秋”，寓意炎炎夏日，酷热难熬，时逢立秋，将其咬住。江苏等地也在立秋这天吃西瓜以“咬秋”，据说可以不生秋痱子。在浙江等地，立秋日取西瓜和烧酒同食，民间认为可以防疟疾。

在海南立秋之后,昼夜温差加大,在饮食上应坚持祛暑清热,多食用一些滋阴润肺的食物。医学专家认为,秋季燥气上升,易伤津液,因此,在饮食上应以滋阴润肺为宜,可适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等柔润食物,以益胃生津

立秋提示我们，按天文学四季的划分，一年已过去了一半，而另一半已经到来 。我们每个人，特别是年富力强的人，应回顾一下半年来的拼搏和收获，时间过半，任务是否过半，总结一下经验和教训，规划设计一下下半年的蓝图，从精力上做好准备，下半年要努力拼搏，更上一层楼，力争在精神和物质上都获得全年的大丰收、立秋，是二十四节气中的第13个节气，更是秋天的第一个节气，标志着孟秋时节的正式开始：“秋”就是指暑去凉来。立秋时，北斗指向西南。从这一天起秋天开始，秋高气爽，月明风清。此后，气温由最热逐渐下降。

“立秋”带来的首先是天气的变化。从这一天开始，天高气爽，月明风清，气温逐渐下降，正如谚语所说：“立秋之日凉风至”，“早上立了秋，晚上凉飕飕”。立秋是古时“四时八节”之一，民间有祭祀土地神，庆祝丰收的习俗。

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